Even lekker de drukte van de 4 daagse ontvluchten. ..het is nu officieel vakantie.
Bekijk mijn rit op Strava: http://bit.ly/2a14xeC
vrijdag, juli 22, 2016
maandag, juli 18, 2016
Vermoeide benen van zaterdag uitfietsen…
…Door heel lekker rustig peddelend door het Nijmeegse te fietsen. Wind van opzij…eerst naar het Noorden , ander weggetje terug naar zuiden….
Bekijk mijn rit op Strava: http://bit.ly/2a6IBkw
zondag, juli 17, 2016
zaterdag, juli 16, 2016
Het zit erop…
150 km . 5.22 uur…2223 hoogtemeters…28 km p/u gemiddelde. ..Dus heel tevreden wachtend op uitsmijters en een biertje…
woensdag, juli 13, 2016
Daar gaat ie. …
Na voorbereiding van maanden gaat Niek drie weken in Thailand en Cambodja vrijwilligerswerk doen… #trots #kanjer #globalexploration #dominicus
#pixlr
maandag, juli 11, 2016
Even nagenieten van #NSJ
Lekker even op de bank genieten van mooie muziek…effe loeren of ik nog wat bekenden zie…
zondag, juli 10, 2016
Generale voor Amstel Gold 150…
…volgende week met fiets maatje door Limburgse heuvels. Tevreden over generale..
Bekijk mijn rit op Strava: http://bit.ly/29vEja4
donderdag, juli 07, 2016
Even lekker stoempen….
Bergje SMK 5x en Nieuwe Holleweg 3x…niet gek voor een donderdagavond….
Bekijk mijn rit op Strava: http://bit.ly/29tStpw
dinsdag, juli 05, 2016
#UitJeDipTip nummer 1
U hoort “Feel the Love (feat. John Newman)” door Rudimental op @Sonos #NowPlaying
maandag, juli 04, 2016
#Gewenning
Het doet steeds minder pijn dergelijke afstanden. Toch blijft spierpijn een beetje schuren…;-)
Over 12 dagen naar Zuid-Limburg dus enige training is geboden…
Bekijk mijn rit op Strava: http://bit.ly/29ovDjL
Abonneren op:
Posts (Atom)